Se lancer dans le monde du marathon ou de l’ultra-trail peut sembler une tâche ardue, mais avec le bon équipement, vous pouvez aller loin. Les chaussures sont un élément clé pour optimiser vos performances et votre confort tout au long de ces épreuves intenses. Cet article vous présente les meilleures marques de chaussures pour marathon et ultra-trail en 2024.
Table des matières
Choisir ses chaussures pour le marathon : critères essentiels
Poids des chaussures
Le poids des chaussures est un facteur essentiel à prendre en compte lors du choix d’une paire pour le marathon. Des modèles légers, comme la Nike Vaporfly Series, sont favorisés par nombre de coureurs car ils minimisent la fatigue musculaire sur de longues distances.
-
NIKE DV4129-103 Vaporfly 3 Homme SAIL/Black-Crimson Tint-Guava Ice EU 44La plaque en fibre de carbone sur toute la longueur offre une propulsion maximale pour vous aider à augmenter votre foulée Notre nouveau matériau VaporWeave est incroyablement résistant et remarquablement léger. L'ajout de mousse ZoomX à l'avant-pied offre un retour d'énergie exceptionnel -
Nike Chaussures de Course sur Route Vaporfly 3 pour Homme, Blanc Noir Vivid Violet Agate, 42.5 EUNike Vaporfly 3 Chaussures de course sur route pour homme -
Nike Vaporfly 3 Chaussures de course sur route pour homme (HQ3504-100, blanc/noir/rouge universitaire/rouge Habanero), Blanc/noir/rouge universitaire/rouge Habanero, 47.5 EUStyle # : HQ3504-100 Le rembourrage léger sur la languette aide à réduire la pression de la dentelle sur le dessus de votre pied. Une semelle extérieure gaufrée avec perforations permet d'économiser du poids et offre une traction multi-surfaces dans diverses conditions météorologiques. La couture décalée du talon aide à réduire la friction au niveau du talon. Zone des orteils plus large pour un ajustement plus spacieux
Soutien et stabilité
Le soutien et la stabilité sont également importants, surtout si vous avez tendance à prononcer ou supiner. Les Brooks Hyperion Elite 3, par exemple, offrent un excellent soutien et un bon équilibre entre poids et amorti.
-
Brooks Hyperion Max 3 Chaussures de running neutres pour hommes, 11Chaussures pour hommes : La Hyperion Max 3 s’adresse aux coureurs qui veulent optimiser leur entraînement et atteindre leurs meilleures performances le jour de la course. Dotée de l’amorti DNA Gold pour un confort ultime, d’un RapidRoll Rocker pour des transitions fluides, et d’une semelle intermédiaire conçue avec précision, cette chaussure accompagne aussi bien les séances intensives sur piste que les courses longue distance, alliant vitesse et protection à chaque foulée. Prédécesseur : Hyperion Max 2. Coupe aérée : La tige maintient le pied pour plus de stabilité et de vitesse, tandis que sa maille légère et respirante assure un confort optimal lors des longues courses ou des entraînements intensifs. La vitesse, c’est le plaisir : L’amorti DNA Gold 100 % PEBA est la mousse la plus légère, la plus souple et la plus réactive jamais créée par Brooks. Associé à une semelle à épaisseur élevée combinant les amortis DNA Gold et DNA Flash v2, il offre une foulée à la fois réactive et amortie, assurant le juste équilibre entre confort et propulsion pour les coureurs exigeant à la fois vitesse et soutien. Plaque Speedvault : Offre une protection, une propulsion et une récupération révolutionnaires en renforçant la stabilité, en accélérant l’élan vers l’avant et en garantissant des transitions fluides pour une course plus rapide et plus efficace. Transitions rapides et fluides : La géométrie incurvée du RapidRoll Rocker facilite activement la transition du talon vers les orteils, permettant un déroulé plus rapide et fluide. -
BROOKS Hyperion 3 SneakerAmorti DNA FLASH v2 pour une réactivité et une sensation de légèreté Plaque d'hélice en fibre de carbone Arris Tige respirante pour un ajustement parfait -
Brooks Hyperion Elite 5 Baskets Unisexes pour Adulte, Luminaire Jaune Gris, 10Chaussures de course unisexes : l'Hyperion Elite 5 est conçue pour les coureurs de compétition qui recherchent un avantage de performance le jour de la course. Avec des innovations approuvées par les athlètes telles que le rembourrage DNA Gold et la plaque en carbone SpeedVault Race+, cette chaussure offre une vitesse et une réactivité inégalées. Prédécesseur : Hyperion Elite 3. Plaque de propulsion affinée : la plaque SpeedVault Race+ légère en fibre de carbone est dimensionnée sur mesure pour réduire le poids et améliorer la rigidité de la flexion, offrant une propulsion maximale et une vitesse sans effort à chaque foulée. Plus léger que l'air : le rembourrage DNA Gold 100 % PEBA est la mousse de retour d'énergie la plus légère, la plus douce et la plus performante que Brooks ait créée, offrant un retour d'énergie exceptionnel pour vous propulser vers la ligne d'arrivée à chaque pas. Coupe optimisée pour le jour de la course : la tige légère élimine l'excès de poids pour un ajustement presque invisible. Les coques en dentelle en silicone et la tige en TPU pressée intègrent parfaitement la chaussure à votre pied, offrant une connexion sûre et prête pour la course. Semelle légère : la semelle extérieure en caoutchouc léger SpeedTack offre une adhérence et une durabilité exceptionnelles tout en conservant une sensation élégante et rapide, assurant une traction et des performances optimales à chaque course.
Amorti
L’amortissement est crucial pour protéger vos articulations contre les chocs répétés sur le pavé. Les chaussures comme l’Endorphin Pro 3 de Saucony sont populaires pour leur matériau d’amortissement super léger.
-
Saucony Endorphin Pro 3 pour femme, Quartz Prospect, 5La technologie Speedroll et une puissante plaque en fibre de carbone vous propulsent vers l'avant pour une vitesse sans effort. Une pile de 39,5 mm de mousse PWRRUN PB répond aux directives mondiales d'athlétisme tout en vous donnant autant d'avantage que possible. Géométrie, plateau, mousse et ajustement. Nous avons maîtrisé la formule pour une conduite imbattable. -
Saucony Endorphin Pro 5, Jaune citron/noir, 10.5SUPER FOAM : Profitez de l'amorti souple du PWRRUN PB pendant que vous parcourez des kilomètres chaque jour, et sentez la puissance de la mousse lorsqu'il est temps d'accélérer le rythme DURABILITÉ ET ADÉRENCE : La semelle extérieure en caoutchouc XT-900 est conçue pour résister aux kilomètres avec vous, placée là où vous en avez besoin pour tirer le meilleur parti de vos courses. SPEEDROLL : une caractéristique de la série Endorphin, SPEEDROLL est conçu pour améliorer vos transitions, créant une foulée fluide, plus rapide et plus efficace. Décalage de 8 mm -
Saucony Endorphine, Blanc et Noir Vizi, 40 EU | Chaussures de course sur routeDessus en maille légère : garde la chaussure légère et respirante. FormFit - Enveloppe le pied dans un confort 3D. Lacets antidérapants : le système de laçage révisé maintient le pied en sécurité et assure un ajustement personnalisé. Amortissement PWRRUN PB : 40 % plus léger que le PWRRUN standard, offre une énergie ultra légère avec un rebond maximal. Plaque en fibre de carbone pour des transitions puissantes.
Après avoir considéré ces critères essentiels, nous allons maintenant aborder les meilleures marques pour l’ultra-trail en 2024.
Les meilleures marques pour l’ultra-trail en 2024
Hoka One One
En termes de confort et de stabilité sur terrains accidentés, Hoka One One est une marque incontournable. Leur modèle Speedgoat 6, ainsi que le Mafate Speed 4, spécifiquement conçu pour les ultra-trails, sont deux choix solides à envisager.
-
Hoka Speedgoat 7 Chaussure de Course | Chaussures de trail runningEVA appliqué grâce à un procédé innovant pour un amorti réactif À associer aux guêtres Trail Footwear pour empêcher l’entrée de débris présents sur le sentier La semelle Vibram Megagrip avec Traction Lug adhère à la roche et s’accroche aux terrains accidentés Masque dynamique élastique pour laisser de la place au gonflement du pied Le tissu en polyester léger assure respirabilité et un confort enveloppant le pied. -
Hoka Speedgoat 7 Chaussure de CourseEVA appliqué grâce à un procédé innovant pour un amorti réactif À associer aux guêtres Trail Footwear pour empêcher l’entrée des débris présents sur le sentier La semelle Vibram Megagrip avec Traction Lug adhère à la roche et s'accroche aux terrains accidentés. Masque dynamique élastique pour laisser de la place au gonflement du pied. Le tissu léger en RPET assure une respirabilité et un confort enveloppant le pied. -
Hoka Challenger 8 Chaussure de CourseSemelle en caoutchouc résistante pour une traction optimale Semelle intermédiaire amortissante pour un confort supérieur Design léger pour une course plus efficace Tige en mesh pour une meilleure ventilation Idéal pour la course sur route et les parcours mixtes
Saucony
Saucony est aussi une marque reconnue dans l’univers du trail. Leur modèle Peregrine 14 est un excellent exemple de chaussure légère offrant une bonne adhérence, idéale pour tous types de trails.
-
Saucony Peregrine 14 Trail Running Shoes EU 37 1/2L'amorti PWRRUN offre du confort à chaque pas, quelle que soit la surface La semelle extérieure en caoutchouc PWRTRAC et les crampons adhérents de 5 mm garantissent une traction maximale lorsque le terrain est raide Durabilité : ce style est végétalien et contient des matériaux recyclés Décalage talon/orteils : 4 mm (talon de 28 mm / avant-pied de 24 mm) -
Saucony Peregrine 14 Chaussure de course sur sentier pour homme, 8Le mélange plus doux de rembourrage PWRRUN offre un atterrissage amorti, quelle que soit la surface La construction résistante aux débris est durable et robuste pour garder la nature sauvage à l’extérieur Design de crampons polyvalent de 5 mm offrant une adhérence robuste sur une variété de terrains Semelle extérieure PWRTRAC adhésive pour une traction robuste à laquelle vous pouvez faire confiance Confort dès la mise en place avec une doublure PWRRUN+ -
Saucony Peregrine 14 Goretex Trail Running Shoes EU 45
Nike et Salomon
Nike et Salomon sont deux autres marques à considérer. Le modèle Terra Kiger 9 de Nike est spécialement apprécié pour son design et ses performances sur les sentiers, tandis que le Sense Ride 5 de Salomon offre une stabilité confortable pour les surfaces variées de l’ultra-trail.
-
Nike React Terra Kiger 9 Low pour Homme, Vert, 43 EUNike La technologie React est une mousse légère et durable qui offre une conduite fluide et réactive. Nous avons mis en place une semelle intermédiaire React complète et retiré l'unité d'air de l'avant-pied de l'itération précédente, vous permettant de vous rapprocher encore plus du sol sans sacrifier le confort et la vitesse. Les crampons de traction multidirectionnels dans le talon ont un caoutchouc hautement résistant à l'abrasion pour vous offrir une adhérence optimale lors des montées et des descentes, même par temps humide, afin que vous puissiez rester connecté à la piste. La tige est légère et réductrice, de sorte que la chaussure a l'impression de disparaître sur vos pieds tout en offrant un amorti sur les sentiers. Il est fabriqué en maille technique, plus solide et plus flexible que le tissu en maille normale et aide à garder la saleté à l'extérieur. La sangle au milieu du pied offre stabilité et soutien pour minimiser les mouvements dans la chaussure. Les matériaux durables et résistants à l'abrasion offrent une durabilité dans des zones clés, telles que les superpositions autour des orteils et la semelle extérieure en caoutchouc enveloppant le talon et l'avant-pied. Extrêmement durable mais confortable à porter -
Nike Running Shoe React Terra Kiger 9, Medium Olive/Summit White-Neutral Olive, DR2693-201, 44 EU (M 10 US)Chaussure de trail Nike Kiger 9 pour homme -
Nike Air Zoom Terra Kiger 7 Chaussures de Course pour Homme, Noir Black Pure Platinum Anthracite, 44.5 EUChaussures de trail de course Confort Amortissement NikeZoom Air
-
Salomon hommes Sense Ride 5 Bleu Français, Chaussures de randonnée polyvalentes pour le confort, Idéales pour la randonnée et le trail running lors d'aventures en plein air. 40Nos chaussures de randonnée sont dotées d'une semelle intermédiaire en mousse Energy qui offre un équilibre parfait entre un amorti moelleux et une réponse adaptée pour un confort tout au long de la journée. Découvrez un confort amélioré avec nos chaussures de randonnée conçues pour soutenir vos pieds lors de longues randonnées et d'aventures en plein air. Développées avec la technologie All Terrain Contagrip, ces chaussures de randonnée offrent une adhérence exceptionnelle et une confiance sur une grande variété de surfaces. Que vous soyez sur des sentiers rocheux ou des chemins lisses, nos chaussures de randonnée garantissent stabilité et adhérence à chaque pas que vous faites. a tige en mesh 3D légère et flexible de nos bottes de randonnée offre un maintien durable et confortable pour vos pieds. Profitez d'un ajustement optimisé de nos bottes de randonnée, les rendant adaptées non seulement à la randonnée, mais aussi à la course sur sentier et à d'autres activités de plein air. -
Salomon Sense Ride Chaussures de trail pour Homme, Amorti et réactivité, Accroche polyvalente, Tige légère, Black, 40 ⅔Une chaussure de trail ultrapolyvalente qui vous accompagne partout Notre semelle intercalaire Energy Save offre le juste équilibre entre amorti moelleux et réactivité adaptée La semelle All Terrain Contagrip garantit une adhérence et une confiance optimales sur tous types de surfaces Légère, souple et résistante, la tige en 3D Mesh assure un maintien optimal et confortable Couleurs: Black, Laurel Wreath, Green Gecko; Chaussures Homme; Taille FR (EU): 40 -
Salomon femmes Sense Ride 5 Blanc Tendre, Chaussures de randonnée polyvalentes pour le confort, Idéales pour la randonnée et le trail running lors d'aventures en plein air. 36Nos chaussures de randonnée sont dotées d'une semelle intermédiaire en mousse Energy qui offre un équilibre parfait entre un amorti moelleux et une réponse adaptée pour un confort tout au long de la journée. Découvrez un confort amélioré avec nos chaussures de randonnée conçues pour soutenir vos pieds lors de longues randonnées et d'aventures en plein air. Développées avec la technologie All Terrain Contagrip, ces chaussures de randonnée offrent une adhérence exceptionnelle et une confiance sur une grande variété de surfaces. Que vous soyez sur des sentiers rocheux ou des chemins lisses, nos chaussures de randonnée garantissent stabilité et adhérence à chaque pas que vous faites. a tige en mesh 3D légère et flexible de nos bottes de randonnée offre un maintien durable et confortable pour vos pieds. Profitez d'un ajustement optimisé de nos bottes de randonnée, les rendant adaptées non seulement à la randonnée, mais aussi à la course sur sentier et à d'autres activités de plein air.
Maintenant que nous avons passé en revue quelques-unes des meilleures marques pour l’ultra-trail, examinons plus en détail certains des modèles phares.
Comparatif des modèles phares de trail et marathon
| Modèle | Poids | Amorti | Soutien |
|---|---|---|---|
| Nike Vaporfly Series (Marathon) | Léger | Elevé | Moyen |
| Hoka One One Speedgoat 6 (Trail) | Moyen | Elevé | Elevé |
| Saucony Endorphin Pro 3 (Marathon) | Léger | Elevé | Moyen |
| Saucony Peregrine 14 (Trail) | Léger | Moyen | Moyen |
| Brooks Hyperion Elite 3 (Marathon) | Moyen | Elevé | Elevé |
Avec ces informations, vous devriez être en mesure de faire un choix éclairé. Mais avant de prendre une décision finale, voici quelques conseils d’achat pour optimiser votre performance.
Conseils d’achat pour optimiser votre performance
Essayez avant d’acheter
Il est toujours recommandé d’essayer les chaussures avant l’achat. Chaque pied est unique et une marque qui convient à un coureur peut ne pas convenir à un autre.
Considérez le terrain
Lors de l’achat de vos chaussures, pensez au que vous allez affronter. Les chaussures de trail doivent avoir une bonne adhérence pour les terrains accidentés, tandis que les chaussures de marathon doivent être légères et offrir un bon amorti pour la course sur route.
Tenez compte de votre style de course
Votre a aussi son importance. Si vous avez tendance à prononcer ou supiner, optez pour des chaussures qui offrent un bon soutien.
Pour finir ce tour d’horizon des meilleures marques de chaussures pour marathon et ultra-trail en 2024, retenons que le choix dépend largement des besoins spécifiques du coureur. Que vous soyez un coureur d’élite ou simplement passionné, le plus important est de trouver une paire qui correspond à votre style de course, tout en offrant confort et performance.
